Jeden srodek na pierwszy cykl, a zwlaszcza przy tych wymiarach. Na chvj ci deca? Prop 75 eod przez 6 tyg i styka. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-05-25 15:38:24
Scorpio93 chodzi o pierwszy cykl i drugi niewiem z jaką wagą zaczynał ale 30 mety ed to na początek dużo potem prop 100c2d i 30 mety ed to też sporo jak nawet zaczynał z wagą 80 kg to i tak spore dawki.
[...] obciazenie biore moze podbij tej mety i mixa rob tak 2 dni treningu i 1 regeneracji dopyerdol obciazenia i rob po 8 powt po 5 serii w cwiczeniu moze pownienes zaczac cykl antkiem i zejsc meta z niego to tez by bylo rozwiazanie :D mix deka antek a pozniej prop meta npp to jest moja teoria moge pyerdolic glupoty/moge sie mylic rob jak [...]
[...] obciazenie biore moze podbij tej mety i mixa rob tak 2 dni treningu i 1 regeneracji dopyerdol obciazenia i rob po 8 powt po 5 serii w cwiczeniu moze pownienes zaczac cykl antkiem i zejsc meta z niego to tez by bylo rozwiazanie :D mix deka antek a pozniej prop meta npp to jest moja teoria moge pyerdolic glupoty/moge sie mylic rob jak [...]
przydala by sie chyba redukcja na poczatek pozniej jakis cykl barki ok, ale ten przysiad to cos cieniutko ja tyle bralem przy <80kg i <40cm w ramieniu i nie wiedzialem nawet co oznacza saa a strongmanem tez nie jestem bold jest o wiele lagodniejszy, tren to juz kozacki srodek odpusc sobie jak nie chcesz by zalalo to polec 1-8 cypio 9-15 [...]
Chlopie nikt ci tu nie chce dogryzc, ale cykle rozpisuje sie pod konkretnego zawodnika, po to jest ta ankieta. Ale jezeli na maxa cisniesz mniej niz wazysz, to jest jakas kpina - to jest fizycznie nierealne, wynika z tego ze albo nie masz tam zadnych miesni, albo nie potrafisz cwiczyc...jak to inaczej wytlumaczyc. edit: po obwodzie pasa i [...]
nie musisz robic z jednego mozesz prolo+meta czy prop+meta i zle ci sie wyaje twoj cykl wcale nie jest taki lajtowy jeszcze raz pomysl o tym.Ale z ciebei uparciuch twoja decyzja.
Dzięki za rady .raczej pójdzie prop .ewentualnie mam jeszcze dostęp do enathan z jelfy . Co sądzicie czy enat też dałby radę na pierwszy cykl .czy może na masę etana a na wycinke propa ?
8x8 Dzieki za sesowna i prawdziwa odpowiedz niektorzy pisza zebym nie bral a sami sie chwycili za to jak mieli 15-16 lat i pisza mi 'glupi bylem' jednak ja chcem na 1 cykl walnac mete pozniej moze sie przekonam do tescia ale to tez bym chyba wolal enan'a niz prop'a mniej trzeba sie kluc Bartosz oslonki oczywiscie ze beda kupie je co do odbloku [...]
1-6 meta 30mg/dzien 1-8 enan 500mg/week 9-12 prop 100mg e2d na mixy masz czas i tak uwazam ze cykl który ci napsałem jest leekko przegiety na twoj staz ale bez paniki dopracuj diete bo w niej tkwi błąd powodzenia
1. WIEK: 30 2. WAGA: 98 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 122 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio bold prop wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pół roku 11. POZIOM BF%: [...]
witam jezeli to twoj pierwszy cykl i na pewno nie ostatni wiec proponuje na start propa + metke... 1-8 prop 100mg e2d (mozesz w polowie cyklu sukcesywnie zwiekszyc dawke jezeli poczujesz ze tego potrzebujesz) 1-5 meta 25-30mg ed na odblok: 12 tabsow clomidu 100mg w pierwszy dzien, potem po 50mg... tamoxa trzymaj w pogotowiu, bo nie wiesz czy nie [...]
[...] polaczenie. bolda bije 16 tygodni, deca z enanem po 10 tygodni. potem wchodze na tren, prop i wino a bold dalej idzie. tren koncze w 16 tygodniu, wino w 18 a propa w 20. cykl bedzie na 20 tygodni. napewno sie jeszcze wypowiem ma temat tego cyklu. dopiero zaczynam wiec ciezko cos powiedziec. zaczynam czuc tescia bo mi sie wszystkie laski na [...]
[...] temat zeby ktos napisal ze mozna odwrotnie %-),lenistwo i jescze raz lenistwo,a moze to redu jakos tak np na propku antykatabolicznie czy ma to sens,obciac miche ostro areo plus prop i jak juz zjade to wskoczyc z propa na wlasciwy cykl i zmienic krotkiego testa na dlugiego z deca? Zmieniony przez - barykukurydza w dniu 2013-01-20 17:50:20
Ostatni cykl byl z 7 miesiecy temu prop co 2 dni 1 ml pozniej cyp co 4 dni 1ml z deca 1ml a pozniej sus co 4 dni 2 ml. Napisalem czym dysponuje,nie musze wszystkiego wziac. Dlatego chce sie poradzic fachowcow
wywal mete watroba dostanie po dupie pozatym cykl mi sie jakos nie podoba zrób tak: 1-4 antek 50 mg ed 1-10 enan 250 mg e3d 5-10 prop 100 mg e2d z tego co masz tak racjonalnie to jakos wyglada